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혈압정상수치 (2)
건강검진 결과 보는 법, 숫자 하나만 보고 안심하면 안 될 주요 수치 7가지

건강검진 결과, 숫자 하나만 보고 안심하고 계신가요? 건강검진 결과지를 받아보면 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 간수치, 신장기능 등 다양한 숫자가 표시됩니다. 그런데 특정 수치 하나가 정상 범위에 있다고 해서 전체적인 건강 상태까지 정상이라고 단정할 수는 없습니다. 건강검진 결과 보는 법에서 중요한 것은 단순히 빨간색으로 표시된 숫자를 찾는 것이 아닙니다. 혈압과 혈당, 콜레스테롤, 간기능, 신장기능, 혈색소 등을 함께 확인하고 지난해 결과와 비교하면서 변화가 있는지를 살펴보는 것이 좋습니다. 건강검진에서는 혈압과 신체계측뿐 아니라 공복혈당, 혈색소, 간기능 관련 수치, 신장기능 관련 수치, 콜레스테롤 등의 여러 항목을..

시니어 건강 혜택 2026. 9. 23. 14:38
혈압 정상수치, 고혈압 기준과 혈압 낮추는 생활습관 총정리

혈압이란?혈압은 심장이 혈액을 온몸으로 보내는 과정에서 혈관 벽에 가해지는 압력을 의미합니다. 건강검진에서 가장 기본적으로 확인하는 항목 중 하나이며, 심혈관 건강을 평가하는 중요한 지표입니다.혈압은 수축기 혈압과 이완기 혈압으로 표시됩니다. 예를 들어 120/80mmHg라면 앞의 숫자는 수축기 혈압, 뒤의 숫자는 이완기 혈압을 의미합니다.고혈압은 초기에는 특별한 증상이 없는 경우가 많아 '침묵의 질환'이라고도 불립니다. 따라서 정기적인 혈압 측정이 중요합니다. 혈압 정상수치 기준일반적으로 성인의 혈압은 다음과 같이 구분합니다.정상 혈압: 120/80mmHg 미만주의 혈압: 120~129mmHg / 80mmHg 미만고혈압 전단계: 의료기관 기준에 따라 평가고혈압: 140/90mmHg 이상혈압은 측정 환경..

시니어 건강 혜택 2026. 7. 21. 12:00
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