간수치낮추는법1 지방간 증상과 간 수치 정상화 시키는 실무적인 관리 공식 3가지 안녕하세요. 젊은 건강지킴이입니다. 건강검진 결과지에 '지방간 의심'이나 '간 수치 높음'이라는 문구가 떠서 당황하셨나요? 지방간은 단순히 간에 기름이 낀 상태를 넘어, 방치하면 간경변이나 간암으로 가는 첫 단추입니다. 오늘은 병원 가기 전 내 상태를 스스로 점검하고, 비용 부담 없이 간을 되살리는 실전 지침을 정리했습니다. 지방간은 크게 알코올성(술)과 비알코올성(음식/비만)으로 나뉩니다. 요즘은 술을 안 마셔도 탄수화물 과다 섭취로 생기는 비알코올성 지방간 환자가 훨씬 많습니다. 아래 표를 통해 나의 위험도를 체크해 보세요.지방간 수치 및 위험도 판정 기준표구분정상 범위지방간 의심 (주의)지방간염 및 간 손상간 수치 (ALT)40 U/L 이하41 ~ 80 U/L80 U/L 초과감마 GPT60 U/L.. 2026. 4. 9. 이전 1 다음
